对于一部分女性来说，每个月让她们最烦恼的莫过于“那几天”。而最近根据一项研究表明，维生素D有利于缓解妇女月经前的一些不适症状。在医学上原发性痛经是一种常见的疾病，与年轻女性的盆腔疼痛。盆腔疼痛的主要来源被认为是月经前脂肪酸合成前列腺素。

来自美国宾夕法尼亚大学医学院的佩雷尔曼教授做了这么一项实验，针对20妇女服用维生素D，1530万国际单位的剂量报告疼痛分数超过四级基准期低于其平均值至少有两点。此外，报告中的维生素D组没有患者使用类固醇消炎药止痛药，而在安慰剂组8名妇女参加了至少一次。

研究人员试图测试月经来潮的维生素D含量，她们认为维生素D似乎也都参与了疼痛和子宫生理的影响途径。特别是抑制前列腺素的合成，与以往的研究表明，转换成维生素D及其活性代谢产物。

但在研究中使用维生素D的剂量是研究者们最为关注的。“后续维生素D的临床试验的参与者必须延长，以更好地评估不利影响，并比较风险和收益”研究人员说。